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虽然男人总是不服老，但是过了50岁之后，身体机能就会下降，各方面的能力都大不如前了。这时候，一些不好的症状让人不得不接受老去。人过了50岁，肾功能就会下降。如果此时身体出现4个明显的表现，说明肾脏状况良好。您可能想自己尝试一下。

男人过了50岁，有哪些身体表现表明肾脏是健康的？

第一个表现就是听力好。50岁以后，听力、味觉等都会下降。虽然平时他们察觉不到任何变化，但如果出现感冒或肾功能衰竭的症状，就会发现听力不佳。肾气强弱与听力有一定的关系。肾气充足的男性通常听力较好。如果他们发现自己的听力下降，或者出现耳鸣、烦躁等症状，很可能是肾脏出了问题。表现。但如果五十岁以后的人听力很好，没有不良症状，那就很好了。

第二件事是好的头发。肾好与头发强不强无关。肾气好的男性，往往生发比较旺盛，头发乌黑有光泽，气血充足。但是，如果出现脱发、头发干枯、发干等情况，则可能是肾气不足的表现，应及时补益。

三是精神好。当一个人到了五十岁时，精神状况会变得更糟。与以前相比，每天的能量都不一样。以前他每天都精神抖擞，现在却总是愁眉苦脸。各种症状都可能是肾功能不好。如果一个人过了五十，状态还不错，看起来很有精神，说明气血比较顺畅，说明肾气充足。

第四个表现是血压正常。血压正常与肾脏健康有关。一旦肾脏出现问题，就会影响血压。高血压会刺激肾脏，引起尿频、下肢肿胀等症状。如果一个人在五十岁以后还能保持稳定的血压，说明肾脏功能很好。

五十岁以后的人如果有四证，说明肾比较健康，表现很好。如果一个人发现自己出现了肾功能衰竭的症状，就应该做好肾脏的治疗工作。今天，许多男人不喜欢运动或没有时间运动。长期不运动，肾功能会下降。男性最好每天花半小时进行锻炼。坚持运动可以提高耐力和免疫力，加快新陈代谢，进而改善肾功能。

男性也可以养成睡前泡脚的好习惯。足部有肾脏反射区。多泡脚可以刺激穴位，改善血液循环，对肾脏营养有一定作用。但如果你有静脉曲张，就不建议泡脚，以免加重病情。很多人都喜欢一直穿鞋，但这会让脚长期暴露在潮湿的环境中，容易滋生细菌，对肾脏健康也很危险。最好保护腿部，以免损伤肾脏。

男人过了50岁，更要养肾。如果听力好、头发好、精神好、血压正常，说明肾脏健康，可以好好调养。但如果出现不良症状，就要做好补肾、改善肾功能的工作，避免出现不良症状。返回搜狐，查看更多

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